直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部,帮助推手和翻转。
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直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单(双)手提拉练习者臀部(腰部与髋两侧),帮助推手和翻转
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常用的器械帮助有保护滑车、()腰带、轴承保护带、()手套、全旋练习器、各种形式和()、保护台等。
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对于单杠、吊环、高低杠这三个项目,在练习时,保护帮助者应相应站在器械的最容易脱手的部位。
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做手倒立前滚翻动作时,保护应站在练习者的()。
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做技巧屈体后滚翻动作时,保护应站在练习者的()
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技巧单肩后滚翻时保护者应位于练习者的()。
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技巧鱼越前滚翻与前滚翻的区别是()。
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在体操教学、训练、比赛中,帮助分直接帮助、间接帮助和利用器械帮助3种。
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