预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是（）。

预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是（）。

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唯有（）才是预防驾驶疲劳的和恢复清醒的最可靠、最有效的方法。

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唯有（）才是预防驾驶疲劳的和恢复清醒的最可靠、最有效地方法。

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睡眠是预防驾驶疲劳最可靠、最有效的方法。

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保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳最有效的措施。

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保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量是预防驾驶员疲劳驾驶的有效措施。

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保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。

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出车前多食用一些酸辣的剌激食物，是预防驾驶疲劳的有效方法

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为了预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持（）的睡眠。

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