A太极拳
B铅球
C羽毛球
D慢跑
女子月经期因子宫内膜脱落形成创伤面,所以不宜下水游泳。
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女子月经期除了不宜游泳外,还要避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作,避免使腹内压明显增高的屏气和静力性动作。
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女子经期参加体育锻炼时宜尽可能选择低冲击性运动项目,如体操、步行等。
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儿童少年不宜过早从事的运动项目有()
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健身小姐比赛是()设立的项目,脱胎于健美又有别于健美的新比赛形式,旨在鼓励女子从事健美锻炼,塑造形体、展示个性、释放激情的富有新意、健康向上的竞赛项目。
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月经正常的一般女子在经期间()体育活动。
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女子经期锻炼时应注意()。
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简述女子月经期的四种表现?
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原则上女子月经期必须停止体育锻炼。
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