A6000步以上
B4000步以上
C2000步以上
D1000步以上
“中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升(6杯),进行累计相当于6000步以上的身体活动。
判断题查看答案
建议每人每天应吃相当于干豆多少克的大豆及制品()?
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建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品()?
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《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶(或相当量奶制品)多少克?
简答题查看答案
为了维持身体健康,每天的身体活动量至少相当于步行()。
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一个成年人每天需要()毫升的水,相当于一瓶普通热水瓶所装的水量,才能维持体内的水平衡,从而保证生理代谢的正常进行。
填空题查看答案
《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃蔬菜()
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《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃水果()
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《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应摄入谷类食物()
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