A对
B错
在进行反握高位下拉时，肩关节的运动是（）
单选题查看答案
高位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌
判断题查看答案
根据抗阻训练的特殊性原则，可以采取8-10RM的高位下拉来增大背阔肌的肌肉体积
做器械胸前下拉练习的下拉动作时，肩关节的运动是（）
做器械胸前下拉动作时，肩关节的运动是（）
不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）
在做半仰卧起坐时，属于正确的动作技术（）
健身指导者纠正错误动作关键时机是动作定型阶段。
哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）
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