鲁迅笔下的阿Q以"儿子打老子"，安慰自己受到伤害的自尊心。用心理防御机制概括阿Q精神，最适当的描述是（）

合理化是个体在遇到挫折或挑战时，给自己找一个貌似合理的解释，以减轻痛苦或不安，是一种常用的一种心理防御机制。