在高原进行体育锻炼，饮食应以（）和（）及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。
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在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。
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下列食物中相对含钙高且吸收好的食物是（）
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维生素是维持生命的元素，是人类食物中不可缺少的物质，维生素能供热量。
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动物性食物中含胆固醇，植物性食物中也含胆固醇。
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食物中不含纤维素的是（）
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维生素A在下列食物中含量最丰富的是（）
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下列食物中含锌量最高的是（）
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食物中蛋白质的含量（）最高，（）最低。
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