判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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根据运动时心率和强度相关关系标准，心率110次/分钟的锻炼强度大约是（）
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根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷（）
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对有氧运动的强度控制可以通过测量心率来实现。
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运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。
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适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准。
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适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。
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运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20 岁，那么他的最高心率为（）。
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运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为（）。
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掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（）强度作为标准锻
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