根据养生学的相关原理，请你谈谈在精神养生中应从哪些方面调和情志？假设在你的学习生活中遇到了不满意的事件，甚至让你发怒，你打算如何制“怒”？
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情志相胜养生方法的理论基础是五行学说。
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在中医养生学中关于调畅情志的下列表述中，错误的是（）
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调养精神的最高准则是什么？在这一准则指导下，有哪些行之有效的精神养生方法？
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运动在养生中有哪些作用？
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节气养生中的“四立”、“二至”、“二分”分别代表哪些节气？一年中有几个节气？节气养生的注意事项是什么？
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中医养生学认为常见的衰老原因有哪些？
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养生的基本原则有哪些？
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运动养生的原则是什么？有哪些优点？
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