判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。
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大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（）。
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大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（）。
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维生素B1对运动员有特殊意义，可提高运动能力和防止过度疲劳。
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运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。
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大强度运动（大于80%最大心率）且运动时间超过1小时，会造成运动后暂时性的免疫功能低下，因此较大运动量运动后一定要注意个人卫生。
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在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？
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一些研究显示，短期的、中等强度的体育锻炼可以在短期内改善认知活动，长期的体育锻炼会缓解由于年老而导致的认知功能下降，但大强度的剧烈运动对认知功能会产生消极影响。
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运动性疲劳机体不能将它的机能保持在某一特定水平或者不能维持某一特定运动强度。
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