俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。
判断题查看答案
“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（）的练习达到目的。
单选题查看答案
健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
判断题查看答案
下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）
单选题查看答案
锻炼肱三头肌的练习动作有（）
多选题查看答案
熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱二头肌位于人体的（）
单选题查看答案
哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌
判断题查看答案
（）练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。
单选题查看答案
健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
判断题查看答案
