在水中一旦出现肌肉痉挛抽筋，不能大声呼救，应保存体力进行自救。（）

在低温水中发生了痉挛（俗称“抽筋”）应该如何处理？

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长时间在低温水中连续不断地游泳，最容易引起痉挛，俗称抽筋。

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当救生艇筏和救助船舶在2000m以内时，可以大声呼救。（）

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海上求生者一般距过往船只（）以内时大声呼救才有效。

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发现人员落水时，目击者应立即大声呼救，向机舱值班人员报告：有人落水。（）

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无论肌肉痉挛发生在什么部位，都应及时采取（）的方法进行自救。

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为避免弃船令发布后出现船员和旅客惊慌混乱情况，在奔向指定地点的途中，不能大声呼喊与弃船命令相同的内容。

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（）是遇险呼救频道，不能用于聊天占用。

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最常见而多发的痉挛部位是小腿后面的肌肉。（）

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