简述心理健康教育的总目标与具体目标。

心理健康教育的总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标：
（1）使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；
（2）培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；
（3）对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。

略