活性污泥的培养和驯化方法有哪些？并展开进行比较说明它们的区别。

活性污泥法常用培养方法：
（1） 间歇培养：将曝气池注满污水，然后停止进水，开始曝气。闷曝2-3小时，停止曝气，静止1小时，排走上清液；然后进入部分新鲜污水，这部分污水约占吃容积的1/5。以后循环进行曝气、静止和进水三过程，但每次进水量应比上次有所增加；
（2） 低负荷连续培养：将曝气池注满污水，停止进水，闷曝1天。然后连续进水连续曝气，进水量控制在设计水量的1/5或更低，同时开始回流，取回流比25%左右，逐步增加进水量。至MLSS超过1000MG/L时，开始按设计流量进水。MLSS至设计值时，开始以设计回流比回流，并开始排放剩余污泥；
（3）接种培养：将曝气池注满污水，然后大量投入其他处理厂的正常污泥，开始满负荷连续培养。

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