简答题

投掷项目预加速阶段的共同要求是什么？

正确答案

动作自然、协调，充分利用场地，均匀加速并有一定节奏；能控制住器械，能维持良好的身体平衡。另外，预加速的速度大小要与运动员的技术和身体素质水平相适应，并与投掷的最后用力阶段紧密结合，；此阶段结束时，应形成超越器械姿势，为最后用力阶段创造良好的条件。

答案解析

略

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