什么是“速度素质”？简述速度素质的分类及常用测量法。

速度素质：是指人体快速运动的能力
分类：
（1）位移速度：4秒冲刺跑，30—100半跑
（2）动作速度：坐姿快速踏足测验，两手快速敲击测验
（3）反应速度：反应时测验

略