简答题

什么是“速度素质”?简述速度素质的分类及常用测量法。

正确答案

速度素质:是指人体快速运动的能力
分类:
(1)位移速度:4秒冲刺跑,30—100半跑
(2)动作速度:坐姿快速踏足测验,两手快速敲击测验
(3)反应速度:反应时测验

答案解析

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