平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是（）

平衡膳食宝塔中谷类食物位居底层，每人每天应吃（）g。

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平衡膳食宝塔建议各类食物摄入量是一个一定时期内的（）和比例

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中国居民平衡膳食宝塔（2007）建议的每日各类食物适宜摄入量适用于（）。

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中国居民平衡膳食宝塔（2007）建议的每日各类食物适宜摄入量适用于一般健康成人。

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平衡瞬食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的（）

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中国居民平衡膳食宝塔2016中规定每日摄入蛋类（）g。

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中国居民平衡膳食宝塔中规定牛奶类及奶类制品每日摄入量为（）

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宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的熟重。

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饮食宝塔的塔尖是指油脂类食品，建议每天摄入量不超过30g。

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