简答题

烟草的依赖的预防包括哪些方面,请简要概括。

正确答案

(1)预防复吸,导致复吸的原因有:负性情感体验,如愤怒、挫折感、压力感;兴奋或愉快体验;看到其他人吸烟。预防措施:
A、尽一切可能避免接触或使用尼古丁的物质;
B、重估计导致复吸的危险因素和各种诱惑;
C、培养可以替代吸烟的多种爱好;
D、纠正与吸烟有关的社交和处事方式;
E、应用在戒烟过程中学习的方法(如放松疗法等),对付焦虑、抑郁、压力感等不良情绪;
F、建立有利于戒烟的活动空间和人际关系。
(2)预防新烟民的产生。
A、预防新烟民应从减少供应和降低需求两方面入手。
B、教育青少年不吸烟是产生新烟民的重点
C、在对重点人群施教的同时,提高全社会对于烟民滥用及其危害的认识,增强不在公共场合吸烟的全民族意识。

答案解析

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