A100次左右
B120次左右
C150次左右
D160次左右
采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()
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采用间歇训练法时,两次练习中间间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心率应降至()
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间歇训练法是要求在两次练习之间有一个()的间歇时间。
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重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。
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间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
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循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()
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间歇训练法每次练习的时间不长,只能安排大强度。
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进行散打力量耐力训练时,对练习的间歇时间有哪些要求?
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间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()
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