能量代谢

生物体内物质代谢过程中随着的能量释放、转移和利用。161．积极性休息：也称活动性休息，即在体育活动时，通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复

略