A超等长收缩
B等张收缩
C离心收缩
发力时肌肉长度不变是属于肌肉的哪种收缩方式()
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据肌肉工作形式,想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()
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根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()
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哪种收缩模式产生的力量最大?()
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JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()
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在跑步运动中,下肢不会出现以下哪种收缩模式?()
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如训练者在剪蹲动作中出现躯干过度前倾,我们可以采用下列哪种方式予以纠正()
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在双腿蹲动作模式教学中,以下哪种辅助方式可以有效纠正重心后移的情况()
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不具备相同收缩功能的一组肌肉是()
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