简答题

简述制定课余体育训练计划的主要依据?

正确答案

(1)课余体育训练的目标,包括运动成绩指标,竞技能力和训练负荷指标等。
(2)起始状态是运动训练过程出发点,以运动员的现状诊断为依据。
(3)遵循课余体育训练中的客观规律,制定训练原则、方法和手段。
(4)充分考虑学校组织实施运动训练活动的客观条件。

答案解析

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