在头部排打训练肘，双万相对，双脚开立，微收下颂，闭口机齿，眼晴平视前方，一方用掌部击对方鼻梁，然后交换练刀。

排打功是指人体各部位受到打击时的抗疼痛和应激能力。

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女服务员站姿是双脚大致“V”字形，脚尖开度（）。

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女服务员站姿是双脚大致"V"字形，脚尖开度（）。

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女服务员站姿是双脚大致“V”字形，脚尖开度（）。

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利用手帕捆绑肘，将敌双手拧到背后交叠，用手帕在（）关节处缠红一圈打成死结即可。

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利用手帕捆绑肘，将敌双手拧到背后交叠，用手帕在（）关节处缠红一圈打成死结即可。

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利用手帕捆绑肘，将敌双手拧到背后交叠，用手帕在其（）关节处缠红一圈打成死结即可。

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齐步双脚的动作要领是左脚向正前方迈出约（）厘米着地，体重前移，右脚按此法动作。

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立正时，双脚的动作要领是两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开向外90°。

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