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单选题
“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状,胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是()
A
上斜哑铃飞鸟和坐姿划船
B
坐姿划船和平卧哑铃飞鸟
C
平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟
D
杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟
正确答案
答案解析
略
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