简答题

分腿坐前进动作在练习时,易犯哪些错误?应如何纠正?

正确答案

学生在练习分腿坐前进动作时,易犯错误及纠正方法如下:无送髋顺势前倒身体动作,而是两手先在体前握杠拉引身体。可采用分腿坐两臂侧举送髋前倒,身体顺势握杠,然后还原的反复练习来进行纠正;两臂撑杠时弯曲。可采用重心在前、两手体前握杠的分腿骑杠,让学生体会两腿挺直夹杠,然后借助杠的反弹力摆起的反复练习,以及完整练习中语言提示其两腿挺直夹杠后进杠前摆的方法来进行纠正。

答案解析

相似试题
  • 横箱侧腾越动作的技术难点是什么?学生在练习该动作时易犯哪些错误?应如何纠正?

    简答题查看答案

  • 山羊分腿腾越动作的易犯错误有哪些?如何纠正?

    简答题查看答案

  • 双杠分腿坐前进的动作方法是:由分腿坐开始,两手推离杠,随后于体前握杠,身体重心前移,同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……

    判断题查看答案

  • 做双杠分腿坐慢起肩倒立动作,为了减小重力臂,两手应在()握杠。

    填空题查看答案

  • 简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。

    简答题查看答案

  • 分腿坐前滚翻成分腿坐的动作难点在于()及()。

    填空题查看答案

  • 分腿坐前滚翻成分腿坐的“两手换握杠”动作的时机是()。

    单选题查看答案

  • 持球突破练习时易犯的错误有哪些()?

    多选题查看答案

  • 下列对双杠分腿坐前滚翻动作中臀部提不起来原因描述正确的有()。

    多选题查看答案