学习期满,进入练拳期,是否要表现快慢相间?
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练拳在快慢上有一个什么程序?
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练习陈式太极拳如不表现明显的快慢相间会出现什么问题?
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标志杆高中球网部分80厘米,分别涂以相间10厘米的什么颜色?网内100厘米部分涂以白色是否正确?两标志杆应如何系法?
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在训练和比赛中,运动员必须按规定的时间和量补水(在医学上被成为“水和”),这不仅是为了运动成绩,同时也是为了运动员的安全。
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()指在完成动作过程中的时空特征。包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快慢等要素。
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间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
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球速的快慢取决于合法还击所耗费的时间。
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间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
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