一节体育课适宜的生理负荷安排应是（）。

一节体育课适宜的生理负荷安排应是（）。

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下列心率中，符合中小学生体育课生理负荷要求的是（）。

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下列心率中，符合中小学生体育课生理负荷要求的是（）。

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体育课的适宜运动负荷是指实际练习时间占整堂课时间的（）左右。

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确定合理安排生理负荷和心理负荷的原则的依据是人体机能适应性变化规律和（）。

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安排课程表要遵循整体性原则、迁移性原则；生理适宜原则。

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健康状况尚属正常或存在某些轻微生理缺陷，身体素质一般，机能水平虽差，但无不良反应以及平时很少参加体育锻炼者，应安排在（）。

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一节体育课包括哪些活动？

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一节体育课包括哪些活动？

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