夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。

运动减肥以有氧运动为主。

判断题查看答案

运动减肥以有氧运动为主。

判断题查看答案

运动时间短，强度大的项目对减肥有显著效果。

判断题查看答案

假如你现在正在为减肥而发愁，参加有氧减肥操的锻炼时间每天是（）

单选题查看答案

只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。

单选题查看答案

夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。

填空题查看答案

夏季减肥的要点是（）、饮食清淡、保证运动的时间等。

多选题查看答案

假如你现在正在为减肥而发愁，可每天拿出（）的时间，参加有氧减肥操的锻炼。

单选题查看答案

要想减肥，每天有氧锻炼（）分钟以上。

填空题查看答案