下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作（）
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下列哪项不是属于瑜伽热身类（）
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下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处（）
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瑜伽每个动作结束后，都有进行及时的调息，以彻底的放松，帮助达到最好的效果。
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一般暖身阶段用基本的动作开始来松开肌肉、增进关节活动力。
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瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。
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通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。
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下列不属于瑜伽基本放松动作的是（）
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下列不属于瑜伽伸展类动作的是（）
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