饮食中含铁量最少的食物是（）

下列哪种食物含铁最丰富（）

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营养素是指食物中含有的可给人体提供能量、构成机体成分和组织修复、维持生理调节功能的化学成分，不属于营养素的是（）

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儿童少年从小要养成良好的饮食习惯，主要是指（）。⑴进食定时定量；⑵不挑食，不偏食，不暴饮暴食；⑶不吃发霉变质的食物；⑷食前便后洗手。

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女孩在月经期间要注意月经期的卫生，最好要做到（）。⑴心情舒畅，情绪稳定；⑵适当参加体育运动；⑶注意个人卫生；⑷避免受凉；⑸注意饮食，少吃刺激性食物。

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猪肝脏和血含铁丰富。

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烟草中含有的主要有害成分是（）

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健康饮食的目标是（）

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小儿吃母乳最少应吃到多大？（）

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下列食物含碳水化物最多的食物是（）

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