简述厌倦情绪的辅导要点。

（1）帮助其认识到许多处于青春期的朋友们都会不同程度地产生厌倦生活的情绪，认识到这是人生的一个必经阶段，通过端正认识达到减少或消除厌倦情绪的目的。
（2）找一个适合自己的情绪发泄方式。
（3）学会准确地表达自己的感受，有效地寻求帮助。
（4）培养自己辩证思维的习惯，学会在任何情境中、任何心境下努力寻找有利因素。

略