产后即可吃生冷类食物，如大白菜、生白萝卜、生西瓜等。

适合产妇吃的食物蔬菜类有：莲藕、莴笋、黄花菜、黄豆芽、海带、花菜胡萝卜、茭白、丝瓜、番茄等。

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产妇应少吃辛辣、生冷、坚硬的食物，不宜滋补过量，少吃盐多的食物，不要吃味精。

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产妇产后即可吃老母鸡，有利于乳汁的分泌。

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产后因胃肠蠕动减慢等因素，产妇在开始的几天里不喜欢吃（）含量高的食物。

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3岁以下的婴幼儿不宜多吃淀粉类食物的原因是（）。

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剖腹产的产妇产后应该吃什么？

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剖腹产后产妇即可下地活动了，也可以即可吃东西了。

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月子期间不该吃的8种食物

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寒性体质的产妇适宜吃哪些食物？

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