A螺旋训练法
B间隙训练法
C自生训练法
跨栏远动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛,为了适应这场比赛节奏,他的年度训练应安排()
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投掷类项目身体素质训练方法?
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周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律,()规律,以及运动竞赛安排的周期性特点,按一定的动态节奏循环往复,逐步提高地安排训练内容和负荷量度。
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速度素质训练一般安排在训练课的()。
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速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
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网球的身体素质训练应包括:()
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网球的身体素质训练应包括()
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定向越野的专项身体素质训练不包括()
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太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练()
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