参加体育此赛要做好准备活动，采用恰当的战术，才能取得好成绩。下列是某同学参加1000米测验时的做法，其中不科学的是（） ①场地慢跑500米，充分活动上肢，进行测试 ②一开始用力猛冲，先把力气全发挥出来 ③冲过终点，迅速蹲在地上休息 ④冲过终点扣继续跑动，逐渐减速，慢慢停下

2010年2月19日冬奥会男子花样滑冰自由滑中，拥有夺金实力的日本选手织田信成在比赛中困鞋带松一度中断比赛，与奖牌无缘。在参加体育锻炼时，应检查好相应的装备，充分做好准备活动，保证锻炼顺利进行。下列项目不能作为准备活动的是（）

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体育运动前，要做好（）等准备活动。

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参加室外冬泳活动前应先做好生理和心理的准备练习。

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被其他体育项目广泛采用作为准备活动的是（）。

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被广泛采用为其他体育项目准备活动和辅助练习的是（）。

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活动频率是指（）参加体育活动的次数。

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妊娠期内妇女参加体育活动应注意什么？

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简述我国参加国际体育活动的具体原则。

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人体参加体育活动的能力即竞技能力。

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