维生素B1的营养功用？

维生素B1又叫（），营养功用是（）、（）、（）、（）。

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维生素A的营养功用？

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维生素C的营养功用？

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维生素C的营养功用有（）、（）、预防色斑、预防关节炎、促进伤口愈合、增强免疫力、（）。

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维生素B1缺乏会引起（）。

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维生素B1化学名是（）。

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维生素B1缺乏可引起（）

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（）运动项目对维生素B1的需要量较高。

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维生素B1的主要食物来源为（）、（）、花生、核桃、芝麻和豆类。

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