试简述采用插入导频法和直接法实现位同步各有何优缺点？

插入导频法需要在发送端加导频插入电路，在接收段需加导频提取电路。直接法是从接收到的基带信号中提取位时钟，必须加一非线性电路来处理，然后再提取。

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