下列关于皮亚杰的适应的观点，错误的是（）。

A动作的本质是主体通过动作对客体的适应

B适应的本质在于取得机体与环境的平衡

C指向于外部的动作是适应，内化了的思维动作不是适应

D适应是通过同化和顺应实现的

E适应的过程是不断的平衡一不平衡一平衡的过程