健美操运动中膝关节不适宜做的动作（）？

健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？

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健美操运动中头颈部不适宜做的动作（）？

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在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。

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健美操成套动作中，其运动幅度的大小，会直接影响（）的大小。

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竞技健美操比赛中，运动员停止表演并不能继续做动作，最后得分为（）分。

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在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。

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在健美操运动中，合理地支配肌肉（）与（），是体现动作节奏性的关键，（）是灵魂。

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健美运动中的许多的动作，都是用（）等举重器械练习的。

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适宜健美操运动的场地要求（）

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