攀岩者在拆卸保护时应首先把自己保护起来，绝不能在没有保护的情况下操作。

在拆卸保护时应首先把自己保护起来，绝不能在没有保护的情况下操作。

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在攀岩保护项目操作过程中保护头部，避免头部受伤的是（）。

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攀岩运动在保护系统中做刚性连接的是（）。

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攀岩运动在保护和下降过程中，通过（）与保护绳之间产生的摩擦力来减少操作者所需要的握力。

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攀岩速度赛中保护绳由（）保护员控制。

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8字结：多用于攀登或与保护点的连接。在攀岩难度比赛中，保护绳必须用8字结直接与安全带相连接。

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现在人工攀岩场地上多见的保护点都是与攀岩场连为一体，材质多为钢铁，可以说只要攀岩场地的建设符合国家标准，那么在它顶端的保护点也都是安全的。

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攀岩运动中常用的保护方法有站立式保护法、坐式保护法、（）。

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攀岩比赛中速度赛要求每条保护绳须有（）名保护员。

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