判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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踏板操练习时会大量出汗，动作过程中，建议每隔一定时间喝少量饮用水。原则是（）
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如有需要，可在踏板操练习前半小时补充适量水分，最好是饮用（）
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由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。
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踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
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踏板操作为美腿练习的一种方法时，必须保证每周不低于（）次的练习次数。
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由于运动时大量的出汗，因此应适当补充水分，以免慢性缺水，保证机体正常工作。
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踏板操练习对心肺功能没什么作用。
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进行踏板操练习时，要注意（）
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踏板操练习时是要屏住呼吸。
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