已知图上站立点，将指北针长边切与站立点和目标点连线，（转动身体），使指北针磁针红端与地图（北端）一致，这时指北针面板上的箭头（）所指方向为目标前进方向。

已知图上站立点，将指北针长边切与站立点和目标点连线，（），使指北针磁针红端与地图（）一致，这时指北针面板上的箭头（与长边方向一致）所指方向为目标前进方向。

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站立点和目标点的确定互为条件，当目标点已知，要确定站立点时，可用借线法来确定。

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指北针是读图的一种辅助工具，可以将指北针的边缘作为前进的方向线，奔跑时一定要随时（），同时将拇指指北针的前端直角点不断移向站立点。

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运动中站立点和目标点确定的训练方法有（）

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运动中站立点和目标点确定的训练方法有（） 

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确定运动点概括起来分为两类：确定站立点和确定目标点。

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运动点是指定向运动的起点、检查点、终点，以及运动中的站立点和目标点。

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对照地形，确定站立点和目标点，三者互为条件，有密切联系，三者没有固定的先后顺序，可根据具体情况决定。

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在定向运动中，要随时明确自己的站立点在图上的位置及将要到达的目标点的方位。养成（）的习惯。

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