单选题

初学者增负荷训练中,不适合的增负形式是()。

A直线式

B阶梯式

C波浪式

D跳跃式

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

直线式、阶梯式、波浪式都适合初学者,跳跃式只适合优秀运动员。
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