实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方.

实战式站立时，前脚与后脚也可以在同一直线上.

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实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿.

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武术中弓步，要求前脚尖内扣，前腿屈膝半蹲，大腿（），膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方.

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武术中弓步，前脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体（），两手抱拳于腰间，眼向前（）.

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开立步是指两脚开立与肩同宽，身体自然直立，两膝微屈，两脚尖正对前方，两臂垂于体侧。

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开立步是指两脚开立与肩同宽，身体自然直立，两膝微屈，两脚尖正对前方，两手握拳置于体侧。

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武术中马步，两脚距离约为本人脚长的3倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝（），膝盖不超过（），大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方.

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V字步是两腿依次向斜前方迈步，再依次还原，使两脚的运动轨迹形成一个V字形。

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拉丁舞收步时，两脚的踝关节靠拢，形成一个“（）”字型的脚步动作，脚背象正前方，出步时脚外展。

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