单选题
A预备姿势
B准备势
C实战势
D开始姿势
正确答案
答案解析
略
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散打的实战姿势在动作定型之后，可进行身体前后左右的晃动练习，增加实战姿势的协调、放松。
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散打的实战姿势要求身体重心在两脚之间，以增加移动的灵活性和突然性。
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散打的实战姿势要求两脚站立在一条线上，而且两腿膝盖弹性微屈，以便于快速启动进攻、防守和转移。
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侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。
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侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。
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低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。
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散打实战姿势练习时可以采取跳转90度练习实战姿势，以增加实战姿势的稳定性。
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改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。
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实战姿势优点：（）.
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