任何形式的体育锻炼都是通过肌肉的收缩活动来完成的,它的前提基础是消耗能量,而锻炼是强度越小、持续时间越长,能量消耗就越多。
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任何身体运动力量都是人体内力和外力相互作用的结果。
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在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。
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人体的任何活动都是受神经系统指挥的
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奥林匹克运动的宗旨是:“通过没有任何歧视、具有奥林匹克精神——以友谊、()和公平精神、互相了解——的体育活动来教育青年,从而为建立一个和平、美好的世界作出贡献。”
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啦啦操运动有别于其他运动项目最显著的特征,它是通过口号各种动作的配合难度的展现以及不同队形的转换,运动员之间的相互协调配合来共同完成团队目标。
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传球是排球的基本技术之一,主要是由手指和手腕的运动来完成的,通过双手控制球的方向,初学者首先应该学习的是()手势。
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集体项目的典型特点是参赛的每个运动员要有合作精神,并且和谐一致地完成动作。编排必须清晰地体现这种合作精神,在所有运动员之间,通过动作来体现这种精神。
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人体完成各种形式的运动是力作用的结果。
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