再全年训练时期的划分上，训练水平较优或少年儿童运动员多采用（）。

从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。

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全能运动员的身体训练一般包括（）训练、（）训练、（）训练、（）训练和（）训练。

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体育的任务是把所有潜藏在人身上的天赋的生理力量全部发挥出来，没有各种体力的发展，就谈不上劳动的教育，劳动的习惯，技能的培养训练。

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发展推铅球运动员的专门动作速度训练一般应多放在什么训练期进行？（）

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与无训练者相比，训练有素的运动员在（）状态下出现机能节省化现象。

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下列哪个不是肌肉耐力的训练方法（）。

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柔韧性训练的基本方法是（）

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简述田径运动训练中应用的原则。

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课外运动训练的特点之一是（）。

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