下支撑平衡
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下列体操动作:1、分腿腾越、2、支撑后回环、3、侧手翻、4、十字支撑,按照单杠、平衡木、跳马这个顺序,可以分别在这三种器械上完成的动作是()。
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蛙泳臂的动作中()主要是为收手创造条件,对上体有支撑和平衡作用。
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人体基本活动能力是指人在日常生活中使用和表现出来的走、跑、跳、投、支撑、悬垂、平衡等动作的()
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上支撑平衡
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支撑面与体位的关系是支撑面大,体位稳定性好,则容易维持平衡。
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踏板操练习时应保持身体正直和平衡,躯干保持挺胸、收腹、立腰,呼吸自然动作有弹性,只可跳跃上板不可跳跃下板。
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选手在控制和平衡掌握良好的情况下,动作幅度越大,评分越高。
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运动员在比赛中因失去平衡,上体摇晃后出现附加支撑,A组裁判员应扣0.2分。
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