单选题

次大收缩训练的定义及作用错误的是()

A重复较多次数

B不易疲劳

C能募集Ⅰ型纤维,对增强耐力有利

D以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练

E能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力有利

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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