经常食用含糖量高的食物容易引起糖尿病。

多吃含糖量高的甜食可以引起糖尿病。

判断题查看答案

运动中每隔（）分钟可以补充含糖饮料或容易吸收的含糖食物。

单选题查看答案

（）看作是含糖食物消化速率、引起血糖浓度上升速度的一个指标。

填空题查看答案

粗粮、细粮、荤菜、素菜相互搭配，混合食用的营养价值要比单吃一种食物低，且容易吸收。

判断题查看答案

锻炼后的第一餐应避免摄入较难消化的蛋白质食物，如鸡肉、牛肉等，而应选择（）、鸡蛋等容易消化的食物。此时食用的目的是输送充足（）的给肌肉，为肌肉生长提供原料。

填空题查看答案

锻炼后的第一餐应避免摄入（）的蛋白质食物，如鸡肉、牛肉等，而应选择牛奶、鸡蛋等容易消化的食物，此时食用的目的是输送充足的氨基酸给肌肉，为肌肉生长提供原料。

单选题查看答案

经常锻炼身体容易引起心脏体积增大，这是一种病态的表现。

判断题查看答案

食糖容易引起肥胖，增加心血管及糖尿病的发病率

判断题查看答案

成人的体脂主要存在于腹部，这更容易引起心脏病、高血压和糖尿病。

判断题查看答案