掷实心球可采取助跑的方式。

掷标枪助跑道的宽度为（）。

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掷界外球技术有原地掷界外球和助跑掷界外球两种

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掷实心球女生及格的评分标准是（）米。

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掷实心球男生及格的评分标准是（）米。

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掷实心球，球必须从肩上投出。

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大学男生掷实心球评分标准（）。

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掷实心球为必测指标。

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大学女生掷实心球评分标准：（）。

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掷标枪场地助跑道宽（），起掷弧半径为（），有效落地区为约（）角的扇形。

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